Ryba v citrónovej strúhanke PDF Tlačiť E-mail
Sobota, 06 November 2010 13:55

Ingrediencie

4 porcie ryby, cca 200 g strúhanky, soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava, hladká múka, 2 vajcia, 1 lyžička sušeného oregana, jemne nastrúhaná kôra z jedného citróna, 3 lyžice olivového oleja

Postup

Umyté a osušené porcie ryby jemne posolíme a pokvapkáme citrónovou šťavou. Necháme v chlade 30 - 60 minút postáť. Strúhanku zmiešame s oregánom, štipkou pepra a citrónovou kôrou. Vajce rozmiešame. Plátky ryby obaľujeme najprv v múke, potom vo vajíčku a nakoniec v ochutenej strúhanke. Obalené kúsky naskladáme na plech vyložený papierom na pečenie, pokropíme olejom a vložíme do vyhriatej rúry na 200 stupňov a pečieme asi 20 minút.

Podávame so syrovou kašou s bazalkou a čerstvým šalátom.

zdroj:www.mamincinyrecepty.cz


 

Novinky

Kakaové hrebene

Ingrediencie cesto: 280 ml mlieka, 2 lyžičky medu,...

Keksíky s bielou čokoládou

Ingrediencie 250 g polohrubej múky, 4 lyžice kakaového...

Bábovka s grankom

Ingrediencie 6 vajcia, 1,5 hrnčeka cukru krupica,...

Baileys

Ingrediencie 2 sladené kondezované mlieka, 2 lyžice...

module by Inspiration

Návštevnosť

TOPlist